2011年9月アーカイブ

子供を出産して６ヶ月頃になると、キャベツの芯や人参スティックにはじめて出会います。
本能で口へ運んで思わず口に入れると、「これなぁに？」とおどろいた表情になり、
見つめ、もう一度お口に、そしてまた見つめと、
何度も確かめている様子がうかがえます。
お口に入れた野菜が持つ自然の甘味やうまさと出会い、そのうまみに口や舌が動き出し、
自分からおいしさを感じていきます。
お皿に食材が入れられると、ジーっと見つめ「食べたい」「つかみたい」という思いが溢れ出し、
思わず手で持って、口にほうばり「おいしさ」と感じながら
食べる事が大好きになっていくそうです。
子ども達は食卓で食べる事を通して、自分の思いが叶う心地よさを感じます。
新しい食材にもどんどん手を伸ばして、食べる意欲に溢れた食卓になっていくそうです☆

話はかわるけど、最近私はお通じの具合がよろしくないんです。。
こうして、野菜とかもきちんと摂取していけば大人になっても便秘知らずでいられるのかなぁ？
とりあえず、お茶で便秘を解消しようかなってここのサイト（http://www.the-subdudes.com/）を見てました。

主人と私は入籍＆結婚をし、晴れて夫婦となりました☆
あの日から一年経った今日...2011年９月２２日
結婚して一周年を迎えます★
主人がいて...息子がいて...
当たり前のように、一緒に笑っていられる毎日を幸せだな?
としみじみ感じた一日でした♪
そんな、結婚?一周年の記念日ディナーは...
私流チキン南蛮、３種のキノコソテー、
玉ねぎ＆赤ピーマンのコンソメスープです
そして...デザートに生チーズケーキ♪
全部食べて、確実に太ったなっという実感があります★
ま?今日くらいは食べ過ぎてもいっか♪
こないだ中性脂肪対策にイマークがいいってテレビで見ました。
私も買ってみようかなって思って、近くのドラッグストアでも売ってるのかな？
と調べてみたら薬局とかでは販売してないみたいですね?。

イマークは薬局でも買えますか？
ちょっとザンネン。でも公式サイトでお試しセットがあるみたいだから
私も注文してみようかしら？
買って飲んだらダイエット頑張ります！

こんばんは＾＾
今日は風があったんだけど湿気が多いから汗かいちゃいました。
もう少しで涼しくなるのかな。
そういえば最近人気があるブルーベリーサプリメントの商品。
１種類なら選びやすいんだけど、実際は豊富。
雑誌やテレビでも、さまざま取り上げられています。
正直、どれが良いかなんて分からない。多すぎる。
友達は「ブルーベリーサプリメントは、
アントシアニンっていう成分の量をみながら、
自分に合ったものを選ぶことが大切」
「摂取する量も、とりすぎると身体に負担が
かかってしまったりするから、注意が必要」って。
わたしも色々と調べてみたら、
こちらのブルーベリーサプリメントのサイトがみやすくてよかったです。
友達せっかく私にサプリメントすすめてくれたし、試してみよう。

前から気になっているプラセンタドリンク。
テレビや雑誌で時々聞く言葉で、肌にいいらしい。
試してみようと思いつつも、値段が安くはないし、なかなか手が出ないんだよね。
もしプラセンタドリンクを買うなら、満足がいくものを買いたい。
そう思って、化粧品会社で働いている友達に、プラセンタ商品の選ぶポイントを聞いてみた。
あとは念のためネットでも調べてみてよいサイトがあったのでご紹介しておきますね。
こちらのサイトは、プラセンタドリンクの情報求めている方には必見の情報かもしれません＾＾
話は戻って、良いプラセンタを選ぶポイントは、原料と抽出方法の二つだそう。
これらが、プラセンタの品質を決めるらしい。
原料は人・豚などさまざまあるんだけれど、大切なのはどんな環境で育ったかということ。
育て方によって、原料の成分や質が変わってしまうらしい。

最近始めたダイエット方法。それは、青汁ダイエット。
青汁って健康管理に良いってイメージばかりついちゃってるけど
実はダイエットにも良いっていう情報を入手しちゃいました。
青汁口コミ関連サイトとか見てみると色々と参考になるね。
健康的に痩せられるなんて素敵でしょ。
なんで青汁でダイエットできるかっていうと
青汁は、もともと身体の中の余分なものや
古くなったいろんなものを身体の外に出して
身体の調子を整えるっていうのが売りで出されてたもの。
それは、ダイエットも一緒。
余計なものがあるから痩せていかないんだもの。
そして青汁は食物繊維が豊富。つまり、便通が良くなっちゃう。
これはダイエットには欠かせないポイントでしょ。
便秘ぎみで痩せていかないって人が多いんだもの。
まだ始めたばかりだから効果はよく分からないけど
なんか身体の調子は良い感じはする。しばらく続けてみよう。